普兰店本地人推荐一日游线路
上午：自然与历史交融
• 安波温泉度假区：清晨出发，前往安波温泉泡汤，感受地下73℃温泉的疗愈力（本地人常选择非节假日前往，避开人流）。
• 老帽山徒步：登顶老帽山（海拔848米），俯瞰普兰店全景，春季可赏杜鹃花海，秋季观红叶漫山。
中午：地道海鲜盛宴
• 前往皮口港附近渔家乐，品尝现捞海胆、虾爬子、海蛎子，搭配玉米饼子，人均约80-150元。
下午：人文秘境探索
• 千年古莲园：观赏千年古莲绽放（7-8月为最佳花期），了解古莲子复活传奇。
• 双塔摩崖石刻：探访唐代摩崖造像，感受辽南佛教文化底蕴（建议携带望远镜细观石刻细节）。
傍晚：海岸线休闲
• 在普兰店湾海滩赶海拾贝，日落时分拍摄滩涂光影，本地人常在此挖蛏子、钓海鲋鱼。
深度体验建议
- 季节提示：春季赏花、夏季避暑、秋季登山、冬季温泉，四季皆宜
- 交通方式：建议自驾（大连市区至普兰店约1.5小时），或乘高铁至普湾站转公交
- 住宿推荐：安波温泉酒店（体验温泉入户）或皮口海边民宿（观海上日出）
Tips：本地人常去的隐世海滩在城子坦街道附近，退潮时可见二战沉船遗迹。